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蛋黃變灰不能吃?土雞蛋、彩色蛋較營養?

很多人都喜歡吃雞蛋,不論它擁有變化多端的料理方式,還是其高營...

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選對好麵包,健康跟著走

隨著消費者的接受度越來越高,麵包的外型、口感,屢屢創新,各店...

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快補充!吃素易缺少的4種營養成分

現代人重視養生,好像只要不吃肉,即可避免各種疾病找上身。但是...

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遵守3原則,糖尿病也可以嗑甜食!

對糖尿病患者來說,想要享受美味的甜食簡直是比登天還困難!血糖...

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想抗老,從血液開始

保持吹彈可破、紅潤氣色的美肌,是每個女人的夢想。 不過,想...

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天冷的時候,小酌一杯是許多人都會做的事,不僅能暖和身體,酒精...

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你涮對了嗎?吃火鍋的5大重點

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提升免疫力的養生吃法

振興醫院營養師組長林孟瑜表示,面對伺機而動的流感病毒,第一步...

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營養師推薦!4道「長肉」料理

想要維持肌肉量,光靠運動是不夠的,一定要搭配正確飲食。國泰綜...

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【直播Q&A】腸道保健大哉問

9月初時,《退休好幸福》團隊至臺安醫院與大腸直腸外科主任糠榮...

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