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冬戀暖湯,來趟幸福溫泉之旅

天氣冷颼颼,大陸冷氣團更是一波接著一波,不少人喜歡泡湯來暖身...

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2019 新年迎曦,與大地一起甦醒

跨年哪裡去?走進山巒或海濱,用滿滿地元氣,一起迎接2019第...

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冬至溫養暖心胃,身體進步一整年

每逢冬至,除了來碗熱呼呼的湯圓之外, 在中醫觀念裡,此時也適...

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食安最前線,別讓毒物靠近你

國人的健康意識逐漸抬頭,對於日常生活中,有哪些地方藏有毒素,...

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心跳一瞬間!保命最高法則

心臟,是維持生命機能的重要器官,心臟的健康與否,關係著我們的...

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勇闖山林,臺北5條景觀步道

車水馬龍的大臺北地區,除了有便利的都會生活之外,其實在自然景...

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微笑吧!養出一口好牙

牙齒的健康,關係著是否能夠無障礙的進食,進而影響身體是否能順...

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享受綠意芬多精:國家公園森林走透透

臺灣有許多國家森林公園,除了有豐富的自然生態系統外,還有很多...

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健康吃鹽:迎接輕盈體態

鹽,是重要的料理調味料,也是每天維持人體機能所需。不過,現代...

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沁涼一下,觀賞瀑布之美

臺灣的山林裡,有許多美景的景點,由於是那壯觀的瀑布景色,順流...

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