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食物保存學問大

食物的保存,關係著我們飲食的健康,如果長時間吃到NG食物,對...

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一日之計在於晨,一起看日出吧

你喜歡看日出嗎?看著圓圓的大太陽漸漸展露頭角,有著一股神秘的...

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兩天一夜:走訪知名景點

臺灣處處是風景,想要出遊又不想要太累,兩天一夜的行程肯定是最...

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動起來!養筋活骨小體操

根據國建署的報告,不動動已經成為危害國人的健康殺手。因此,保...

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旬食:春季好食材

時序入春,是許多健康養生好食材的盛產季節。來看營養師為大家量...

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山林間的小秘境

走進大自然,其實很簡單!趁著平常遊客較少的日子裡,試著到山林...

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走春,來一場森林浴

寶島臺灣生態多元,幾乎每個縣市都有綠意盎然的山林景致。趁著初...

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用另一種方式道別

身而為人,總有一天必須面對生離死別,該如何面對,是每個人都需...

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冬季皮膚癢不停

每逢冬季,皮膚會隨著乾冷的天氣變得又乾又癢,這種難熬痛苦的感...

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