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空心菜炒肉末 低卡顧血管

大家都知道,蔬菜在飲食上對我們來說,有著不可抹滅的重要性。時...

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做到這3點,預防感冒上身

天氣驟變,早晚溫差大,這時也是人體抵抗力最弱的時候,容易誘發...

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每週3小時,打造主婦的智慧

白天如果到附近的商店街或公園散步,隨處可見漫無目的、隨處走動...

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賞名劇、乘船遊河,深入倫敦風情

走訪蘇格蘭、愛爾蘭、英國郊區後,我們一行人來到英國的首都倫敦...

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優質的蛋白質:鰹魚

就如日本俳句「眼底是青翠的樹木,耳邊是悅耳的鳥鳴,口裡吃的是...

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現代老萊子,黃世岱扮小丑散播簡單愛

「大家好,我是小丑蛋黃哥,各位大哥大姊,今天很開心可以來到這...

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4種冬被挑選,買對再也不怕冷氣團

邁入冬季,受大陸冷氣團報到的低溫影響,冬被的買氣倒是持續升溫...

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番茄燉牛肉 抗癌促食慾

義大利有句諺語:「番茄紅了,醫生的臉就綠了!」象徵番茄營養價...

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小黃瓜炒肉片 補水防便祕

每當身體燥熱或是感到口乾舌燥之時,小黃瓜可以說是最天然的「清...

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越補越糟糕?冬令進補免疫大失調?

氣溫驟降,過了12月之後,總算漸漸進入寒冬。這時候,舉凡各地...

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