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輕遊臺中，徜徉美景與文創間

被CNN公布為「臺灣最宜居城市」的臺中，其文化特色、美食小吃...

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彩椒藜麥鑲肉 味美抗氧化

與青椒比起來，彩椒多了一股清甜的氣味，在料理上更是變化多端，...

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甘蔗養生粥 清熱好消化

人們常用「倒吃甘蔗」來自我勉勵，代表漸入佳境，會越來越順利，...

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馬鈴薯蘋果燉肉 有益心血管健康

「一天一蘋果，疾病遠離我！」相信，大家對這句口號一點都不陌生...

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全力搶救中風！把握黃金一小時

有人說，腦中風能夠讓一個人的人生，瞬間從彩色變成黑白，因為它...

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月餅、柚子也要健康吃

月圓人團圓，中秋將至。每當這個時節到來，家家戶戶都會聚在一起...

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必拜！走春祈福的5大好廟

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感情再加溫，退休後當個新好男人

離開了叱吒風雲的職場，心裡多少有些空虛，要在一時之間全部放下...

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不容小覷的隱形殺手：小中風

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這樣吃，預防中風危機

隨著年紀的增長，除了體力大不如前之外，感覺整個身體的抵抗力、...

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