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一抹動人的心酸,魯冰花

「天上的星星不說話,地上的娃娃想媽媽。天上的眼睛眨呀眨,媽媽...

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【中部】隨風飄逸,漫步芒花海

比起繽紛艷麗的花海,芒花海顯得低調許多,唯獨在每年的深秋,方...

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百年任意門,穿梭城內與大漠

東方快車之旅,進入第6天,我們來到了萬里長城最西邊的嘉峪關;...

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堅果補腦益壽 年節首選零食

年關到了,有三高的人,總不免俗要四處拜年吃吃喝喝,平常不吃的...

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《不思議賞楓步道2》舊時情懷,小品馬那邦山古楓

適合對象:行動自如者 馬那邦山(又稱為馬拉邦山),為泰雅族...

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《不思議賞楓步道3》福壽山VS.奧萬大,紅葉爭相豔!

福壽山農場,是臺灣數一數二的賞楓景點,每年秋冬轉換之際,人潮...

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勤做2組小運動,肩膀不卡卡

「啊,好痛!」每當梳頭髮、穿衣服、舉手招攬公車,各種需要把手...

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脊椎歪斜的6種錯誤動作

撇開是否受疾病影響,動不動肩膀痠、腰背痛這些毛病多半和「姿勢...

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存骨本,你要知道的3件事

隨著醫學的發展與進步,人類的壽命年年增長,就內政部104年底...

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各種體型的正確飲食法

臺灣第一位女中醫莊淑旂,提出人的體型大致上可分為4種:標準型...

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