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喝咖啡會動搖骨本？

再忙也要跟你喝一杯咖啡！ 咖啡儼然已是最流行且必須的飲料之...

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缺鈣？這樣吃就對了！

說到補鈣，您會想到什麼？一般人都會聯想到骨質疏鬆，認為那是上...

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想補鈣，千萬不能這樣吃！

網路謠言滿天飛、市售營養品也常誇大功效，孕期女性為了胎兒健康...

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發芽、不發芽，怎麼吃最營養？

近期有一篇報導，強調蒜頭發芽5天後，內含的抗氧化劑成份比一般...

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大腸鏡檢查不可怕，醫生親解SOP

聽說做大腸鏡很難受很痛？！做大腸鏡前需清腸，要吃瀉藥拉肚子，...

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夏遊達觀山 讚神木、嘗蜜桃

達觀山自然風景區，是拉拉山的另一個名稱，也是全臺著名的避暑勝...

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蘆薈有毒？孕婦、腹痛、腎病者勿食？

106年元月起「食品原料蘆薈之使用限制及含蘆薈食品之標示」上...

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肝不好，常出現的5種狀況

俗話說，肝臟是人體最沉默的器官，每天辛勤的工作，即使累了也不...

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糞便潛血檢查呈陽性，是罹患大腸直腸癌嗎？！

多數人常誤解，糞便潛血檢查呈陽性即代表罹患大腸直腸癌，而造成...

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跌掉的健康！致死率22%的隱形殺手——髖骨骨折

根據統計，全球的髖部骨折人口，1990 年約為166 萬人，...

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