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眼睛也要擦防曬 抗光抗老化靠這兩樣搞定

平常我們會為皮膚塗上防曬用品,來預防紫外線傷害,但同樣曝曬於...

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低GI補腦飲食,減少腦霧失智風險

為什麼控制血糖的穩定,對消除腦霧這麼重要呢?這絕對不是糖尿病...

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吹著海風泡溫泉,綠島頂級冬日之旅

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運動是健康的根源!穩定血糖從運動開始

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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

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護膚、消除疲勞的自然保養品:夏威夷豆

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