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現代人身處於汙染、輻射、紫外線的環境中,又經常外食而飲食不均...
隨著年紀的增長,除了體力大不如前之外,感覺整個身體的抵抗力、...
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冬天除了容易讓人感到疲憊、提不起勁,最令人擔憂的莫過於怎麼樣...
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下午接近吃晚餐的時間,最容易產生飢餓感。尤其在冬天,寒冷的天...
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