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用「馬鈴薯」,翻轉出幸福人生

Andrew Taylor(安卓‧泰勒),是一名來自Melb...

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不良習慣,讓你未老就先痛!

坐骨神經是一條位於下肢的大神經,經由臀部與大腿後側,並在膝關...

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靜脈打雷射,可促進血液循環、降血脂?

你是否也被「文明病」所困擾?時代的進步,雖然帶來了越來越高的...

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溫泉居然也有放射性!

日本的浴場文化是非常普遍的,甚至前幾年當紅的漫畫《羅馬浴場》...

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快試試,5種食材解決喉嚨癢

秋冬交界之際,劇烈的溫差變化,不僅容易罹患感冒,不少人還會出...

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大家都知道,柳橙富含豐富維生素C,也是常見的餐後水果。臺中榮...

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堅果補腦益壽 年節首選零食

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一天一粒阿斯匹靈,預防心肌梗塞?

心肌梗塞,最可怕的地方在於,它總是無預警的來襲,往往上了救護...

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瑜珈,由內而外的健康

做過瑜珈的人都知道,即使過程中很辛苦,但事後所帶來的舒暢感,...

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勤做2組小運動,肩膀不卡卡

「啊,好痛!」每當梳頭髮、穿衣服、舉手招攬公車,各種需要把手...

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