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飯前健口操，進食更容易

除了跌倒之外，安全進食同樣是老年照護的一大重點。隨著年齡增長...

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吃素、無病史，還會得大腸癌？

據衛服部2016年所公告的「104年國人死因統計結果」顯示，...

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在家賺退休金，網拍好簡單！

網路素人賣家，從玩玩，出清家中多餘雜物，先當副業再伺機成事業...

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蛋，可以隔夜吃嗎？

蛋放隔夜還能吃嗎？從小，家中長輩耳提面命，告誡今天煮好的荷包...

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抗老除皺，多吃膠原蛋白？

愛美是女人的天性，抗老、除皺更是所有女人一輩子的夢想，不容...

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吃果皮更營養？

近日掀起了一陣「果皮」風潮，據說將水果清洗後，連皮一起吃下肚...

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喝咖啡會動搖骨本？

再忙也要跟你喝一杯咖啡！ 咖啡儼然已是最流行且必須的飲料之...

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缺鈣？這樣吃就對了！

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想補鈣，千萬不能這樣吃！

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夏天食物的保存術：家常滷製品

每個家庭餐桌上一定有一鍋滷味，有著祖宗們代代相傳的美味秘方，...

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