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在太平洋左岸，展開夢想退休生活

行駛在花蓮臺11線的道路上，身旁是一望無際的太平洋，刺眼陽光...

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脂肪含量高？減肥不能吃酪梨？

「請問潘博士，聽說減肥的人不能吃酪梨，因為它熱量高，是真的嗎...

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用最適合的方式說再見

「嘿，別忘了，今晚我會拿著威士忌，在那棵大樹下等你。」臥病在...

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搭上城市貓，暢遊布里斯本

澳洲旅遊來到最終站——布里斯本，抵達後，我立刻被這座城市迷人...

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快補充！吃素易缺少的4種營養成分

現代人重視養生，好像只要不吃肉，即可避免各種疾病找上身。但是...

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運動＋植物性鈣質，給你好骨力

隨著年齡增長，發生骨質疏鬆的機率也逐漸提高，平常能做些什麼或...

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一定要學會，降4高飲食計畫

甩開四高的死亡威脅，是多數「高年級生」的健康共業。培養正確生...

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野菇別亂採！當心中毒風險

退休後，許多人喜歡到山林間登山、健走，而有些人更是當起了「野...

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小心腹瀉！山藥不能配海鮮？

天冷時，來一碗溫暖的山藥排骨湯，清甜順口的味道，直暖人心。這...

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不必出國！阿里山就有叢叢黃金樹

秋天是個適合讓人沉澱心靈季節，除了逐漸轉涼的天氣之外，周遭千...

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