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上山吧！搶救走下坡的體力

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憂鬱是可以被點亮的黑暗

我得過憂鬱症，所以我可以跟你談憂鬱症，也可以斷言，我會痊癒，...

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面對身體老化，自我調養從補腎精下手！

「人生七十古來稀」，指古代營養匱乏，生存條件困頓的處境而言。...

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放下身段，勇敢面對中年失業

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趕走憂鬱，重拾快樂人生

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