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妳不可不知的停經症候群

過了體力充沛、精神飽滿的年紀,取而代之的是體力越來越差、很容...

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炒菜油煙,女性肺腺癌殺手

據衛服部104年統計的國人10大死因中觀察,肺部相關疾病持續...

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大腸鏡檢查不可怕,醫生親解SOP

聽說做大腸鏡很難受很痛?!做大腸鏡前需清腸,要吃瀉藥拉肚子,...

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在家就能做!中醫師7大抗老花食譜

到了一定的年紀,眼睛視力大不如前,閱讀書報、雜誌總是模糊不清...

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這3種面相,是老化?還是身體差?

「無情的皺紋,一巡又一巡,歲月染成白雪的頭毛,用盡一生的青春...

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營養師上菜:均衡飲食這樣吃

人需要熱量及多種營養素,供應生長所需及維護生理機能正常運作,...

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想要好氣色!切記養身3原則

漂亮美肌人人愛,但在追求「面子」同時,常忽略臉上皮膚變化其實...

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復健結合高科技?養肌不傷身!

許多人認為,隨著年紀越來越大,能不動就不動,以免一個不小心,...

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想拍美照,善用5種傻瓜模式

剛入手新相機時,面對機身上各種不同的拍攝模式,肯定覺得霧煞煞...

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痛到受不了!3招脫離足底筋膜炎

近年來,隨著路跑盛行,足底筋膜炎這個名詞逐漸受到重視。這個問...

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