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靜脈打雷射,可促進血液循環、降血脂?

你是否也被「文明病」所困擾?時代的進步,雖然帶來了越來越高的...

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堅果補腦益壽 年節首選零食

年關到了,有三高的人,總不免俗要四處拜年吃吃喝喝,平常不吃的...

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走進鬧區,不用裝年輕!

退休開始半日遊的規畫之後,想到的都是郊外的景點,從未想到鬧區...

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《不思議賞楓步道3》福壽山VS.奧萬大,紅葉爭相豔!

福壽山農場,是臺灣數一數二的賞楓景點,每年秋冬轉換之際,人潮...

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揭開美白牙膏、漱口水的神秘面紗

當感覺牙齒不乾淨的時候,你會怎麼做?除了拼命刷牙漱口之外,搭...

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易咀嚼、好消化的飲食方法

每個人都知道均衡飲食的重要性,不論維持體力,或者各器官的健康...

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50歲後,小心白內障報到

退休後,許多人樂於安排各種旅遊,來犒賞為了家庭而努力好幾十年...

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遠眺群峰奇景,清境天空步道

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養生粽這樣吃,健康零負擔!

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突破「睏」境!糾察失眠主因

除了改善不良生活習慣之外,有些疾病也會導致失眠的現象。以睡眠...

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