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百棗蓮杏粥 健脾又暖胃

二十四節氣來到了寒露，相信大家漸漸有感受到天氣的變化，衣著從...

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深秋養身法：規律健走＋養生茶飲

秋天進入尾聲，雖然還不及冬天般寒冷，但明顯的涼意，仍舊在無預...

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頭頸、手腳保暖好，預防寒露風寒

時序來到深秋，是感冒、風寒、各種流感盛行的季節，常常看到身邊...

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體虛感冒，腰背痛、關節痠

除了六邪和癘氣入侵會讓肌肉痠痛外，體質太過虛弱也可能會造成痠...

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痰濕體質，身體含水太高，內分泌失調？！

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艱難的任務：保母初體驗

前些日子，女兒女婿要到歐洲瑞士辦事兼旅遊，因為已經籌畫了很久...

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不可輕忽！遺傳因子：肺癌家族化

根據衛福部國人10大死因中的癌症，肺癌已經連續10年蟬聯第一...

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真假？日曬有益身體健康？

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兩個房子恰恰好？不動產活化術

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