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溫泉居然也有放射性！

日本的浴場文化是非常普遍的，甚至前幾年當紅的漫畫《羅馬浴場》...

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勤做2組小運動，肩膀不卡卡

「啊，好痛！」每當梳頭髮、穿衣服、舉手招攬公車，各種需要把手...

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搞錯時間點，越敷越糟糕

日常生活裡，免不了各種小意外在身上造成傷害，例如常見的扭傷、...

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跟著做，養肺小運動

一個人從青年期到發育完全，肺部最健康的時期，大約在20至25...

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脹氣、便秘，都是骨質疏鬆的錯？

更年期一到，身體感覺沒有從前輕盈，常常半夜熱潮紅、心悸，有時...

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健康千金難買，顧安生口中的漂亮妖精

1987年顧安生因腦炎進行開顱手術，3年前，在他70歲這一年...

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餐桌上的自保術：吞嚥力

你知道60歲以上，除了跌倒，最容易發生的意外狀況為何呢？答案...

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五十肩救星：不費力的「開花」運動！

你有五十肩嗎？每當穿衣服、梳頭髮、雙手舉高時，是否會出現必需...

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機械手臂磨一下，留下健康膝蓋

根據統計，全臺灣每年有2萬多人需要置換人工膝蓋，且有逐漸年輕...

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勤復健、中藥調理，預防二次中風

大家都知道，發生中風的族群，多和糖尿病、三高或是各類心血管疾...

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