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2食譜、4穴位，對抗秋老虎！

以中醫的角度來看，秋天身體燥熱不適，是屬於一種「溫病」。其實...

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3招預防慢性食物中毒

夏天一到，食物變得比平常更容易腐壞，如果不盡早吃完，不僅味道...

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容易疲倦、貧血，血癌前兆！

在許多人的觀念中，總會將貧血、虛弱與年老退化劃上等號，認為這...

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這樣吃，血管年輕10歲！

血液可說是我們身體中的小尖兵，不分日夜的替我們攜帶氧氣到各器...

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吃了它，秋冬不再掛病號

所謂感冒就是醫學上俗稱的「上呼吸道感染」，主因是鼻腔、口腔、...

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長照法上路，還需要買長照險嗎？

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退休後，開心過新年的小秘訣

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