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用生命創作的木雕老頑童——蔡平陽

說起「木雕」,在花蓮就不得不提起「蔡平陽」這號人物。30多年...

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陳要然:繽紛多彩的退休生活

人們常說,休息是要走更長遠的路。然而,休息真的就是一件幸福無...

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55+不退休,銀世代科技公司另闢事業高峰

退休後,若還有機會進入職場,除了創造事業第二春之外,要是身邊...

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走進大自然的擁抱,南投露營、欣賞落羽松轉紅

放下手邊的3C產品、遠離城市的車馬喧囂,到戶外露營,除了感受...

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驚險餘後的快樂往事

上星期參加一個好友嫁女兒的喜事,碰到很多昔日的戰友、好友,其...

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穴道按摩養生,開始前要知道的事

人體的穴道分布於我們全身各處,不同的穴位代表著不同的功效,透...

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立冬豐收,充足睡眠、養精蓄銳很重要

二十四節氣的立冬,顧名思義,象徵冬天正式來臨,民俗上則有立冬...

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帶爸媽去旅行:國家航班這樣挑

親情夢想家呂尚穎,最喜歡帶80歲的爸媽一起出國旅遊,留下彼此...

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3組腿部小體操,拉筋、增加肌耐力

引起腿部痠痛的原因,最常見的就是肌肉痠痛,比方說做完運動之後...

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胸口悶悶的?可能是這4個原因

是否常有一種胸悶,好像一顆大石頭壓在胸口的感覺?伴隨著呼吸不...

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