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牛蒡蔘鬚湯 降膽固醇促代謝

以前長輩總會說,當腸胃不舒服的時候,多吃牛蒡就可以緩解,還能...

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秋冬抗寒!中醫暖身舒心3撇步

面對寒風刺骨的冬天,你有什麼溫暖身心的撇步?只要天氣一冷,整...

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千金難買!健康是最大的財富

去年六月份領了敬老卡之後,知道自己不再年輕了,儘管自己的心裡...

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越補越糟糕?冬令進補免疫大失調?

氣溫驟降,過了12月之後,總算漸漸進入寒冬。這時候,舉凡各地...

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減糖防失智、高血壓

你知道嗎?由於肥胖問題日漸嚴重,在部分國家,如法國、美國、南...

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這裡太黑,小心糖尿病作怪

相信大家應該都有看過,一些年長者或肥胖者的後頸處、腋下、膝蓋...

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想吃甜,還有這些替代方案

既然知道精緻糖吃多了對身體有害,就算再怎麼喜歡甜食,也必須謹...

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掌握2原則,養腎很簡單

腎臟,是協助我們將體內不好的物質代謝、排出的重要器官。 現...

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想抗老,從血液開始

保持吹彈可破、紅潤氣色的美肌,是每個女人的夢想。 不過,想...

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冬季飲酒暖身,你喝對了嗎?

天冷的時候,小酌一杯是許多人都會做的事,不僅能暖和身體,酒精...

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