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何茂成：沒有健康，怎麼享受人生？

台灣偏鄉地區最受小孩們喜愛的大人物「何爺爺－何茂成」，每當何...

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品味原木生活 靜享退休田園好時光

退休，被很多人視為另一個人生的起點，可以更專注於自己嚮往的生...

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眼睛也要擦防曬　抗光抗老化靠這兩樣搞定

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上山吧！搶救走下坡的體力

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山，療癒了我的憂鬱症

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被「害怕」包圍！？勇於面對自我改變現狀

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每個人的年紀都在增加，每年都會長一歲。有些人哀嘆，不希望歲數...

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不要「扣分」，而是用「加分」過日子

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