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去濕解潮！4個天然好食材

生活中有些令人摸不著頭緒的「症頭」，和體內潮濕也有很大的關係...

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這4種症狀，代表身體太「潮濕」

「潮濕」這件事情，不單單只限於外在環境，它甚至影響著一個人的...

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何謂身體潮濕？中醫這樣說

夏天到了，在又濕又悶熱的氣候裡，常常有種說不出的不適感，身體...

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結膜炎越揉越癢，保持乾淨最重要

除了過敏性鼻炎外，結膜炎也是春夏交替的時候，容易產生的過敏現...

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春夏過敏，中醫怎麼看？

正值春夏交替之際，許多令人煩惱的過敏症狀，紛紛在這個時候出現...

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腎氣虛，小心久咳不癒

中醫典籍《黃帝內經》中提到「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。」簡...

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常常腰痠背痛？挑對床墊、椅子很重要

現代人經常睡前躺臥滑手機，養成坐姿不良的壞習慣，長期下來導致...

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秋冬抗寒！中醫暖身舒心3撇步

面對寒風刺骨的冬天，你有什麼溫暖身心的撇步？只要天氣一冷，整...

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冬季親手煲湯，暖心又養生

寒冷的冬天，來一碗熱騰騰的湯品，不僅讓身體暖和了起來，更能補...

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秋天養肺，2款滋補養氣茶

冬季即將來臨，面對早晚溫差極大的天氣，非常容易感冒，且常常覺...

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