退休好幸福

你有鬼壓床的經驗嗎？這項恐怖又令人手足無措的「睡眠體驗」，在...

日常生活裡，免不了各種小意外在身上造成傷害，例如常見的扭傷、...

「左眼跳財，右眼跳災」，人們總喜歡用眼皮跳動的頻率與位置，來...

「哎呀！好痛啊，怎麼又抽筋了？」 相信您一定有過半夜突然醒...

日常生活中，身體總會突然出現各種「疑難雜症」，突如其來的疼痛...

有人說，瑜珈是一種生活、一種態度；更有許多人在開始學習瑜珈之...

不論是平常姿勢不正確所造成的痠痛，或是因為天氣驟變導致的疼痛...

除了改善不良生活習慣之外，有些疾病也會導致失眠的現象。以睡眠...

更年期一到，身體感覺沒有從前輕盈，常常半夜熱潮紅、心悸，有時...

在路跑運動圈被跑友們尊稱為「阿公」的何萬豊，最喜歡在叢林裡玩...