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退休族不抑鬱,3招調適心情法

已要屆臨退休,或是剛退休的朋友,是否對未來的方面,感到迷惑迷...

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低劑量電腦掃描,揪出初期肺癌

前面有提到,肺癌為國人癌症死亡之首位,由於初期沒有症狀,待有...

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尋訪國境之南,大武山下的秘境

來到屏東,除了湛藍美麗的無敵海景之外,其實也有著暗藏綠意的景...

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多多動腦活躍連結!預防失智症

在21世紀這個科技和醫學進步的時代,失智症仍然是一種無藥可治...

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獨一的自我,瀟灑繽紛的樂活控——丁秀山

導覽、騎單車、登山、木工、園藝、環島…,這些看似很年輕的休閒...

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臺北綠意,一腳踏進大自然

盛夏的炙熱的天氣,往往叫人無法忍耐,即便整天待在冷氣房裡,也...

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小心另一種脂肪:三酸甘油脂

血液中有四種脂質,分別是膽固醇、三酸甘油酯、卵磷脂和游離脂肪...

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走進福興小鎮,賞野生向日葵、逛彩繪村

忙碌的日子裡,適時的放空、放鬆,是一帖最佳良藥,讓疲憊的心靈...

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平均一小時,就有一人死於高血壓?!

不管「5.17」 這個日子,過去對你而言具不具意義,從這一刻...

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5大實用設計,讓你一覺到天亮!

現代人的生活非常忙碌,如何提升每天的睡眠品質就顯非常重要,因...

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