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黑木耳、白木耳,哪裡不一樣?

黑木耳入菜、白木耳燉湯,明明都叫木耳,除了烹煮的方式不一樣外...

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馬鈴薯、地瓜皮,真的可以吃嗎?

除了果皮風潮之外,「蔬菜界」似乎也掀起了「帶皮吃」的熱潮,傳...

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用「馬鈴薯」,翻轉出幸福人生

Andrew Taylor(安卓‧泰勒),是一名來自Melb...

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靜脈打雷射,可促進血液循環、降血脂?

你是否也被「文明病」所困擾?時代的進步,雖然帶來了越來越高的...

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堅果補腦益壽 年節首選零食

年關到了,有三高的人,總不免俗要四處拜年吃吃喝喝,平常不吃的...

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一天一粒阿斯匹靈,預防心肌梗塞?

心肌梗塞,最可怕的地方在於,它總是無預警的來襲,往往上了救護...

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養身運動神器?倒立機、震盪機

不少人總期待在家中擺上一臺多功能健身器材,就可天天運動、瘦身...

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起床暈眩、刷牙想吐,生病了嗎?

一早起來,老是覺得頭昏腦脹,暈頭轉向,甚至眼冒金星,但過一會...

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勤復健、中藥調理,預防二次中風

大家都知道,發生中風的族群,多和糖尿病、三高或是各類心血管疾...

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植物油比動物油健康,真的嗎?

「其實,除了選對油之外,還得看怎麼用油才是關鍵喔!」大多數的...

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