退休好幸福

請先登入會員!

登入會員您可享有以下服務


收藏喜愛內容

參與專屬活動
立即登入
X

搜尋結果

找到39項結果

【火象星座】彈跳力,順氣活血小撇步

根據國健署的資料顯示,「不活動」已經深深影響國人的健康,間接...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/679

凍齡新秘方『不老瑜珈』

人們常說:「要活就要動」,80歲的呂良達和73歲的呂俞秀榮肯...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/618

鍛鍊膝關節,3組居家小運動

「退化性膝關節炎」這個名詞,對於退休的朋友來說,一定不陌生,...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/612

不得「痔」,你可以這樣做

一群人上了計程車,這時一名男子卻面有難色,當要坐下來時,呈現...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/573

心念一轉,懊惱中的小確幸

人到了老年,也就是退休以後,有很多不可預期的意外,都有可能發...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/531

安全下背運動,89歲腰痛免開刀

2016年3月某天我打電話問候母親,正巧當日她因腰痛在醫院看...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/503

不良習慣,讓你未老就先痛!

坐骨神經是一條位於下肢的大神經,經由臀部與大腿後側,並在膝關...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/471

脊椎歪斜的6種錯誤動作

撇開是否受疾病影響,動不動肩膀痠、腰背痛這些毛病多半和「姿勢...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/435

養身運動神器?倒立機、震盪機

不少人總期待在家中擺上一臺多功能健身器材,就可天天運動、瘦身...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/410

別以為,手抖只是老化現象

是否常常看到,家裡的年長者有手部顫抖的問題,許多人說,這是上...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/402