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櫛瓜蔬菜鍋 低熱量消水腫

你聽過櫛瓜嗎?在炎熱的夏天裡,不管是清炒、烘烤、涼拌,櫛瓜的...

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健走清幽秘境,沐浴森林芬多精

大家印象中的臺北內湖區,應該就是繁忙的商業集中區與複雜的車流...

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冉肖玲:健康是送給子女最好的禮物

今年六十九歲的冉肖玲苗條青春,除了年輕時嬰兒肥曾經胖到六十三...

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拒絕含糖飲料,趕走慢性病

臺灣屬於海島國家,每逢夏天既炎熱又潮濕,讓許多人養成了一天一...

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走進福興小鎮,賞野生向日葵、逛彩繪村

忙碌的日子裡,適時的放空、放鬆,是一帖最佳良藥,讓疲憊的心靈...

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喝水學問大,夏天這樣喝最健康

氣溫居高不下,有時候在大太陽底下走不到10分鐘,就已經汗如雨...

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輕遊東南部,一睹生動蓮之美

轉眼間,暑假已經過了一半,火熱的太陽依舊放肆地綻放光芒,將熱...

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哈密瓜飲品 消暑除煩熱

臺灣是水果王國,尤其在夏季時分,眾多果物盛產而出,讓我們有多...

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前進德國,遊萊茵河、尋古城訪小鎮

夏日來臨前,我遵循著自己的計劃——走訪全世界的世界文化遺產,...

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向日葵花綻放中!桃園花季逍遙遊

提及夏天,自然會想起欣欣向榮的向日葵,因本身具有向光性,向日...

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