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柳橙拌山藥秋葵 增強免疫力

身在臺灣,最幸福的一件事,莫過於一年四季中,都有許多新鮮美味...

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不只是小感冒,當心致命肺炎

季節交替、流行性感冒肆虐,任何疾病都有被治癒的可能,但是,當...

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提升免疫力的養生吃法

振興醫院營養師組長林孟瑜表示,面對伺機而動的流感病毒,第一步...

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8大抗氧化食物,讓你遠離癌症

現代人身處於汙染、輻射、紫外線的環境中,又經常外食而飲食不均...

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這樣吃,預防中風危機

隨著年紀的增長,除了體力大不如前之外,感覺整個身體的抵抗力、...

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吃薑可以減肥?強身?

入冬後,如何保持身體的暖和,變成了每天最重要的事情之一,相信...

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食療管理,趕走冬季乾燥咳

常常感到沒來由的喉嚨乾癢嗎?伴隨著不適的乾咳,尤其在冬季,時...

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【土象星座】強肌力,抬頭挺胸跟著做

想要探訪世界美景,是需要強健的體力才有辦法抵達,如果早已習慣...

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免疫力大提升,排毒代謝養生茶

居高不下的氣溫,不只會讓人有不適的感覺,全身黏膩與說不出的煩...

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慢性病沒顧好,小心肺炎威脅

對許多樂齡族朋友來說,感冒並不可怕,最令人擔憂的是感冒沒有顧...

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