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別以為，手抖只是老化現象

是否常常看到，家裡的年長者有手部顫抖的問題，許多人說，這是上...

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達人教你：只吃好豆腐

如果說，西方人的鈣質來源是起司，那對東方人來說就是豆腐。大豆...

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失智症該買什麼保險？

臺灣逐漸步入高齡社會，各種銀髮需求與社會問題也應運而生，其中...

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疲勞、中暑，刮痧真的有效嗎？

刮痧，是中國流傳已久的民俗療法，每當感到身體疲勞、或者出現頭...

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留住食材營養，就靠這幾招！

每種食物都有它的「保存期限」與「賞味期」，要在一定的時間，並...

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這樣洗，農藥才不會吃下肚！

臺灣是蔬果生產大國，一年四季都可享用到豐美的果物、蔬菜。然而...

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揮別手搖飲料，自己做鮮果冰棒

高溫不降的天氣，來一杯冰涼好喝的手搖飲料，甜蜜多層次的口感、...

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一眼立判，真假布丁（內附食譜）

雞蛋布丁裡面沒有雞蛋？這則新聞一報出，相信許多熱愛甜點的人立...

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怕過敏，安心海產這樣挑

你對海鮮過敏嗎？鮮美的各種海味，不分四季，總有「得時」的料理...

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外食族，這樣吃最安心！

吃得清淡、找回健康，是現代人追求的飲食養生法則！但是，對於忙...

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