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百香果:緩解便祕的好幫手

臺灣農產品豐富,不分四季,都有許多美味的水果與食材可以品嘗。...

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西瓜牛奶 清爽調血壓

炎熱的夏天,吃了冰涼多汁的西瓜,可說是人生的一大享受!西瓜除...

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快速搞定!3招輕鬆去除鍋底焦垢

在料理的當下,常常因為火侯過大而導致鍋內、鍋緣有焦垢,事後怎...

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達人分享!蔥、薑、蒜保存法

做菜時,常常用來爆香、增加菜餚鮮味的蔥、薑、蒜,是做出美味佳...

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愉快烹飪的好廚房設計

廚房不只是一個料理空間,更是專屬於自家人的交流場地。想要舒適...

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筊白筍涼拌豆皮 高纖調血壓

每年春末夏初,是筊白筍盛產的季節,尤其新北市三芝地區所出產的...

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結膜炎越揉越癢,保持乾淨最重要

除了過敏性鼻炎外,結膜炎也是春夏交替的時候,容易產生的過敏現...

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韭菜蒸蛋 好入口助消化

春天是韭菜的產期,衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨表示,韭菜可...

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苦瓜燉雞湯 降血脂抗發炎

「吃得苦中苦,方為人上人」,春天是苦瓜盛產的季節。衛生福利部...

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肉品過期冰冷凍,還可以吃嗎?

到傳統市場買了新鮮的肉品,常常因為份量過多,一次煮不完,就暫...

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