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在自我健康管理法中,體型的自我診斷十分重要,各人的體型因各人...
有人說,失明是對人類最殘忍的一件事。看不到摯愛的家人、看不到...
做過瑜珈的人都知道,即使過程中很辛苦,但事後所帶來的舒暢感,...
頭痛真的很難受,有時即便閉上眼睛休息,隱隱作痛的感覺仍舊無法...
如果說,西方人的鈣質來源是起司,那對東方人來說就是豆腐。大豆...
日常生活中,身體總會突然出現各種「疑難雜症」,突如其來的疼痛...
轟動一時的洪仲丘事件,至今想起仍讓人心有餘悸,也提醒了大家中...
兩年前,一個大四即將畢業的學妹突然發訊息給我,詢問我能不能給...
「哎呀,最近眼睛越來越差,看東西越來越模糊!」、「怎麼覺得年...
除了改善不良生活習慣之外,有些疾病也會導致失眠的現象。以睡眠...