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櫛瓜蔬菜鍋 低熱量消水腫

你聽過櫛瓜嗎？在炎熱的夏天裡，不管是清炒、烘烤、涼拌，櫛瓜的...

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檢查視網膜，可提早發現失智症？

失智症的成因複雜，若想在發病之前做好預防，也沒有100%的方...

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攝取豆類食物，補充優良蛋白質

蛋白質又可區分為「動物性蛋白質」 及「植物性蛋白質」 兩大類...

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預防喝酒過量的5大要領

所謂「飲酒適量」 的「適量」 究竟是多少呢？ 這真是個難解的...

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平均一小時，就有一人死於高血壓？！

不管「5．17」 這個日子，過去對你而言具不具意義，從這一刻...

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新一代人工膝蓋，關節不卡卡

老化最殘忍的地方是，它不是一次性的到來，而是隨著時間，一點一...

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哈密瓜飲品 消暑除煩熱

臺灣是水果王國，尤其在夏季時分，眾多果物盛產而出，讓我們有多...

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從生活中，積極預防癌症

連續36年來，癌症一直是國人死亡之首位。面對這樣的數字，許多...

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前進德國，遊萊茵河、尋古城訪小鎮

夏日來臨前，我遵循著自己的計劃——走訪全世界的世界文化遺產，...

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減鹽、少油，拒當頻尿族

明明沒有喝多少水，也很少在飲料，但每天上廁所的次數還是降不下...

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