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勤練5功,癌症不上身

自民國71年開始,癌症一直是國人10大死因之首,其破壞力與殺...

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凍齡新秘方『不老瑜珈』

人們常說:「要活就要動」,80歲的呂良達和73歲的呂俞秀榮肯...

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鍛鍊膝關節,3組居家小運動

「退化性膝關節炎」這個名詞,對於退休的朋友來說,一定不陌生,...

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頭皮雪花飄,當心脂漏性皮膚炎

季節轉換之時,頭皮總會癢得不得了,撥動髮絲時還會「雪花紛飛...

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山水描繪的世外桃源,千島湖

走在蜿蜒陡峭的坡道上,感受運動所帶來的心跳,體溫直線上升、汗...

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夫唱婦隨,一圓退休民宿夢!

對熱情開朗、親切有禮的劉淑君來說,家人是她一輩子需要守護的對...

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逃脫臺北!爆肝設計師的民宿生活

快樂這件事,對很多漢族人來說,常要努力去爭取的,所有的不擇手...

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「呵呵呵,你好啊,我是最不愛乾淨的熊先生!」說出這句話的,不...

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感冒、肺病,傻傻分不清?

季節交替,除了惱人的過敏問題外,是否常常覺得喉嚨癢癢的,動不...

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善用敬老卡,免費搭車出去玩

年滿65歲或家中有65歲以上的家人注意了,為了使銀髮族朋友的...

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