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五感大滿足！可預防失智症

多年前，以五感遊戲提升幼兒腦力發展的概念喧騰一時。醫學上的確...

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百棗蓮杏粥 健脾又暖胃

二十四節氣來到了寒露，相信大家漸漸有感受到天氣的變化，衣著從...

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芡蓮紫米粥 補腎促精力

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夏天養心，2款清熱解燥好茶

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2食譜、4穴位，對抗秋老虎！

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