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3組腰部舒緩操，伸展腰背預防痠痛

萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒表示，腰痛、尾椎疼痛是復健科...

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3個肩頸舒緩操，擺脫痠痛與僵硬

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3個生活療法，改善惱人慢性咳嗽

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體虛感冒，腰背痛、關節痠

除了六邪和癘氣入侵會讓肌肉痠痛外，體質太過虛弱也可能會造成痠...

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曬傷、脫水後，你應該要做的事情

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