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冬日想減肥，可以這樣吃

下午接近吃晚餐的時間，最容易產生飢餓感。尤其在冬天，寒冷的天...

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原來老人斑是這樣來的

「哎呀！我的身上怎麼會出現這麼多棕色的斑塊呢？」 隨著年紀...

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冬季皮膚乾癢的3個原因

你是否也有這樣的困擾呢？冬天一到，各關節處、小腿、手臂等部位...

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保濕做好，預防冬季濕疹

有人說：「女人是水做的。」因此，平常只要攝取足夠的水分，整個...

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50歲以上常見的皮膚問題

如同身體其他的器官一樣，隨著年紀增長，皮膚也會跟著老化，除了...

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不痛不癢？如何察覺無痛性心肌梗塞？

心肌梗塞為國人十大死因之一，令人聞風喪膽，而這個疾病發生常常...

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灑脫自在的老去，叫做人生

所謂上年紀，就是一點一滴累積某些收穫的歷史，另一方面卻也意味...

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周遊的早餐：枸杞紅棗燉燕窩　補氣護膚靠這招

周遊曾經腦下垂體開刀，髖部與膝蓋也因受傷換置人工關節。阿姑撩...

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周遊甜甜蜜蜜老少配，吵吵鬧鬧38載

九個月來，「臺灣阿姑」周遊和李朝永感情紛紛擾擾、風波不斷，最...

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簡單家常菜，養生新觀點

對退休族來說，飲食越是簡單、清淡，對身體的負擔相對比較小。然...

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