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臺中最純淨的空氣品質，來趟谷關山林溫泉旅

想到中臺灣，近期沸沸揚揚的谷關又再次成為了媒體寵兒，坐落於山...

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秋冬提升免疫力，常按5穴位更健康

在中醫的理念中，秋冬所對應到的五臟六腑，主要是腎臟，而腎臟在...

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陳要然：把握當下，珍惜生命點滴

我們無法控制春夏秋天、無法控制讓人不死，但是，仍保有享受生活...

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帶爸媽去旅行：國家航班這樣挑

親情夢想家呂尚穎，最喜歡帶80歲的爸媽一起出國旅遊，留下彼此...

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冬季暖、亮、曬！保持元氣滿滿

就季節來看，心情起伏的黑時間，落在梅雨季和冬天。人體狀況會敏...

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微涼深秋，去內灣露營、泡湯、找愜意

日常生活中，難免有各種大大小小的壓力，壓得我們喘不過氣來，也...

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與夏日告別 四色樹盛大登場

10月份正是欒樹脫胎換骨的季節，一眼望去紅、黃、綠三色齊放，...

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秋日欒樹好風光 捷運沿線玩透透

時節過了中秋，意味著天氣將漸漸轉涼，路邊的欒樹亦隨著季節漸漸...

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百棗蓮杏粥 健脾又暖胃

二十四節氣來到了寒露，相信大家漸漸有感受到天氣的變化，衣著從...

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深秋養身法：規律健走＋養生茶飲

秋天進入尾聲，雖然還不及冬天般寒冷，但明顯的涼意，仍舊在無預...

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