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年前大掃除,正確清掃不傷身

年關將至,家家戶戶忙著除舊布新大掃除,但常常在打掃後,覺得腰...

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做到這3點,預防感冒上身

天氣驟變,早晚溫差大,這時也是人體抵抗力最弱的時候,容易誘發...

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超級食物:地瓜 降膽固醇通便祕

你喜歡吃地瓜嗎?在從前那個物資缺乏、白米又是很昂貴的年代,地...

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6個呼吸道誘發的疾病

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起床腰背痛到不行!原來脊椎發炎了?

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越補越糟糕?冬令進補免疫大失調?

氣溫驟降,過了12月之後,總算漸漸進入寒冬。這時候,舉凡各地...

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彩椒藜麥鑲肉 味美抗氧化

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脂肪含量高?減肥不能吃酪梨?

「請問潘博士,聽說減肥的人不能吃酪梨,因為它熱量高,是真的嗎...

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腸子怎麼會漏?何謂腸漏

腸道的黏膜,是由一層薄薄的黏膜細胞(enterocyte)構...

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6種人退化性關節炎高危險群

退化性關節炎,是個令人聞之色變的慢性疾病。想要晚年的生活過得...

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