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精采生活的三法則:學習、求知、交朋友

進入花甲之年,象徵著已走進人生的另一個階段。不僅從職場上退休...

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退休族不抑鬱,3招調適心情法

已要屆臨退休,或是剛退休的朋友,是否對未來的方面,感到迷惑迷...

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當心!那些看不到的鹽分

追求美食之餘,令人擔憂的不僅僅是肥胖、代謝不佳的後果,更害怕...

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玄關區攻略!收納與儲物技巧一把抓

玄關是室內與室外的緩衝地帶,也有人稱它為落塵區,故將外鞋一併...

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善用食材搭配,迎接少鹽飲食

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選擇單色牆,詮釋空間好性格

單一色彩的跳色牆面能夠創造的氛圍轉變,往往超乎我們想像,尤其...

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吃太鹹,容易誘發代謝症候群?

所謂代謝症候群,正是因為不良的生活與飲食習慣、遺傳、慢性疾病...

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低劑量電腦掃描,揪出初期肺癌

前面有提到,肺癌為國人癌症死亡之首位,由於初期沒有症狀,待有...

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尋訪國境之南,大武山下的秘境

來到屏東,除了湛藍美麗的無敵海景之外,其實也有著暗藏綠意的景...

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外食族注意!選擇食物的8個重點

說到外食,從冰淇淋到法國料理、中式料理的全套套餐,稱得上是幅...

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