退休好幸福

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學會這4招,擺脫惱人腰痠背痛!

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鍛鍊肌耐力,就靠這3招!

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預防大腸癌,小心10個致癌物

臺灣每年有15,000個罹患大腸癌的新個案,等同於每37分鐘...

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全齡樂活宅 一起好好變老

主打友善住宅設計,在面臨高齡化現象,演拓空間設計另闢蹊徑,提...

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簡單3招,預防便祕從生活中做起

便祕,真的是一種「有苦說不出的感覺」。不僅容易感到腹脹、腹痛...

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快樂退休族 銀髮夫妻時尚娛樂家

退休,是人生另一個階段的開始;年屆七十的夫婦,退休後步入新的...

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人老,記憶就跳針?你不知道的失智症

剛關上門後發現忘記帶鑰匙、到超市買東西忘記帶錢包、期待好久的...

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居家必備,一張床的200種驚喜

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0.5cm的堅持 退休好幸福

屋主為《幸福空間》的忠實粉絲,某天無意間在節目上看見馬愷君設...

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