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謎樣的食物（四）：椰子油防失智？小心膽固醇飆高！

最近網路掀起了一波椰子油風潮，相傳只要每天食用椰子油即可有效...

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謎樣的食物（三）：咖啡，提神還是失神？

當精神萎靡、提不起勁時，來一杯咖啡再適合不過！而它特殊的香氣...

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謎樣的食物（二）：巧克力，降膽固醇？易胖？

總是帶給我們視覺、味覺雙重饗宴的巧克力，甜蜜的滋味更使人愛不...

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謎樣的食物（一）：血管清道夫黑木耳

滑溜溜、黑嬤嬤、形狀不規則的黑木耳，隱藏著許多奧秘，等著我們...

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《謠言終結者》奇異果配香蕉治便祕？

奇異果，就如同它的名稱一樣，奇妙又特異，關於它的好處，受到許...

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《謠言終結者》最甜蜜的致癌物：代糖？

你聽過「阿斯巴甜」嗎？ 它最常被用在不能常吃甜食的糖尿病患...

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《謠言終結者》飯後口渴，是味精的錯？

偶爾奢侈一下，到外面吃一頓好料，省去開伙的麻煩，為生活添加情...

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喝大骨湯，補鈣？！

骨質疏鬆，幾乎是每個女性更年期後都會遇到的問題，面對大不如前...

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藥小心！服用維他命的正確觀念

早上一顆維他命，晚上一粒B群；俗話說：「有呷有保庇」，真的只...

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醣類計算好，不怕血糖飆！

看著親朋好友大啖美食，自己只能在一旁吞口水，不敢貿然品嘗，「...

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