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退休族不抑鬱，3招調適心情法

已要屆臨退休，或是剛退休的朋友，是否對未來的方面，感到迷惑迷...

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低劑量電腦掃描，揪出初期肺癌

前面有提到，肺癌為國人癌症死亡之首位，由於初期沒有症狀，待有...

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尋訪國境之南，大武山下的秘境

來到屏東，除了湛藍美麗的無敵海景之外，其實也有著暗藏綠意的景...

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多多動腦活躍連結！預防失智症

在21世紀這個科技和醫學進步的時代，失智症仍然是一種無藥可治...

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獨一的自我，瀟灑繽紛的樂活控——丁秀山

導覽、騎單車、登山、木工、園藝、環島…，這些看似很年輕的休閒...

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臺北綠意，一腳踏進大自然

盛夏的炙熱的天氣，往往叫人無法忍耐，即便整天待在冷氣房裡，也...

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小心另一種脂肪：三酸甘油脂

血液中有四種脂質，分別是膽固醇、三酸甘油酯、卵磷脂和游離脂肪...

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走進福興小鎮，賞野生向日葵、逛彩繪村

忙碌的日子裡，適時的放空、放鬆，是一帖最佳良藥，讓疲憊的心靈...

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平均一小時，就有一人死於高血壓？！

不管「5．17」 這個日子，過去對你而言具不具意義，從這一刻...

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5大實用設計，讓你一覺到天亮！

現代人的生活非常忙碌，如何提升每天的睡眠品質就顯非常重要，因...

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