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異常出血,小心子宮內膜癌

子宮的健康與否,關係著下半生的生活品質。更年期過後,滴滴答答...

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用「馬鈴薯」,翻轉出幸福人生

Andrew Taylor(安卓‧泰勒),是一名來自Melb...

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這樣吃,有效預防大腸癌

豬哥亮深受大腸癌折磨多年,不久前不敵病魔離世,讓許多人感到非...

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堅果補腦益壽 年節首選零食

年關到了,有三高的人,總不免俗要四處拜年吃吃喝喝,平常不吃的...

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各種體型的正確飲食法

臺灣第一位女中醫莊淑旂,提出人的體型大致上可分為4種:標準型...

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DIY軟嫩好食的夏日料理

天氣越來越炎熱,加上5月梅雨季,四周環境呈現出一股潮濕的氣息...

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勤復健、中藥調理,預防二次中風

大家都知道,發生中風的族群,多和糖尿病、三高或是各類心血管疾...

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植物油比動物油健康,真的嗎?

「其實,除了選對油之外,還得看怎麼用油才是關鍵喔!」大多數的...

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抗老除皺,多吃膠原蛋白?

愛美是女人的天性,抗老、除皺更是所有女人一輩子的夢想,不容...

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來去花蓮,尋寶金色花海

每年8月初到9月中,是花蓮的金針花季,富有「臺灣小瑞士」美譽...

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