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高血脂、手腳痠麻的食療法

現代人對美食非常講究,為了嘗一口好味道,不論路程多遙遠、排隊...

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藥小心!服用維他命的正確觀念

早上一顆維他命,晚上一粒B群;俗話說:「有呷有保庇」,真的只...

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掌握4大原則,染髮也可以很安全!

一頭白髮蒼蒼,不僅顯得老氣,整個人看起來也比較沒有精神、缺乏...

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女性整合門診 一次掛號多科看診

缺乏安全感的看診環境,讓人臉紅心跳的就醫經驗,要女性毫無忌諱...

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骨鬆、尿失禁,更年期前兆?

不知從什麼時候開始,發覺體力越來越差,動不動就生氣,無法控制...

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杜絕PM2.5,口罩真有效嗎?

所謂particulate matter(PM),指的是空氣...

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想抗老,試試功能性醫學

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保健品亂搭處方藥 當心「藥」命啊!

看似簡單的吃藥,其實學問不小,如還有服用保健食品的習慣,更得...

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冬日補腎,善用身邊天然食材

依據中醫理論「四季五行說」,冬天是補腎的季節,應多吃黑色食物...

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行李再進化!6件單品玩歐洲

退休後,終於有時間能好好規劃長途的國外旅遊,相信很多人會將歐...

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