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【北部】往郊區走,海闊天空

臺灣四面環海,想看海不用長途跋涉,北臺灣有許多規劃得很棒的海...

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柿子百菇拌豆腐 促食慾抗氧化

時序來到了初秋之時,早晚比平常多了一份涼意,這時更要特別小心...

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毛豆泥豆腐 低卡好入口

9月開始到11月,是毛豆的盛產期間,不論水煮單吃或搭配入菜,...

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柳橙拌山藥秋葵 增強免疫力

身在臺灣,最幸福的一件事,莫過於一年四季中,都有許多新鮮美味...

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想抗老,從血液開始

保持吹彈可破、紅潤氣色的美肌,是每個女人的夢想。 不過,想...

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免錢秘境!山林裡的溫泉SPA

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黑便、想嘔吐,小心胃癌

35年來,癌症始終位居國人十大死因的首位,又以肺癌、大腸直腸...

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黑血便、上腹部疼痛,原來是胃潰瘍

是否常常有莫名的飽脹感,甚至反胃想吐;或是在吃飽飯後,有強烈...

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藍天守護者,張國政的飛行人生

「如果天不從人願,也不會是末日」,前民航局長張國政炯炯有神的...

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戒甜少油,告別火燒心

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