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哼唱丟丟銅,搭火車遊宜蘭

提到宜蘭,大家的第一印象是什麼?三星蔥、鴨賞、包心粉圓?其實...

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簡單家常菜,養生新觀點

對退休族來說,飲食越是簡單、清淡,對身體的負擔相對比較小。然...

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虛幻真實間,阿里山雲瀑、琉璃光

一二三到臺灣,臺灣有座阿里山。不用多說,說到臺灣的知名景點,...

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夏日水果入菜,2道清涼料理

炎熱的夏天,常常感到食慾不振,長時間下來,間接影響營養的均衡...

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《私藏食譜》白蘿蔔豬肉湯

「哇!這是什麼呀?好香哦!」撲鼻而來,是一股清甜而不油膩的味...

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帶著爸媽去旅行:海上郵輪

郵輪之旅對年長者來說算是一個非常好的選擇,省去舟車勞頓的體力...

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最棒的退休禮物 愜意美式鄉居

為了退休後的理想生活,屋主尋尋覓覓終於找到這處位於高雄社區大...

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看海、放空、吃海鮮,慢騎17公里海岸線

每當心情低潮時,總喜歡往海邊跑,看著耀眼的陽光灑落在隨風恣意...

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水煮好,還是清蒸好?

近日網路瘋傳,具有預防慢性病、高血壓的健康蔬菜花椰菜,料理方...

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週週大啖海鮮,共餐好歡樂

擺在眼前的,是一盤色香味俱全又營養滿點的餐食,有魚有肉、蔬菜...

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