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居家必備,一張床的200種驚喜

每個人都需要睡眠,唯有如此,才能擁有健康的身體與飽滿精神,使...

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夏天不泡湯,來北投逛電影場景

北投區屬於臺北市的最北端,有豐富的自然溫泉與得天獨厚的好環境...

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山水描繪的世外桃源,千島湖

走在蜿蜒陡峭的坡道上,感受運動所帶來的心跳,體溫直線上升、汗...

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陳銘驤卸下軍人武裝,傳遞快樂童話

「呵呵呵,你好啊,我是最不愛乾淨的熊先生!」說出這句話的,不...

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深呼吸,兩小時

最近網路上常看到一個很夯的體驗,叫做「氫呼吸的體驗」,很多朋...

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心念一轉,懊惱中的小確幸

人到了老年,也就是退休以後,有很多不可預期的意外,都有可能發...

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出淤泥而不染!3大賞荷景點

什麼是夏天最美好的風景? 撇開炙熱無比的天氣不談,其實夏天...

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退休後,開心過新年的小秘訣

農曆新年快到了,每年過春節對銀髮族來說,都是既期待又怕被傷害...

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中醫師:少生氣,肝臟變健康?

「別生氣,少動肝火,這樣對身體不好喔!」肝臟是幫助人體代謝的...

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安全下背運動,89歲腰痛免開刀

2016年3月某天我打電話問候母親,正巧當日她因腰痛在醫院看...

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