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跟著做,養肺小運動

一個人從青年期到發育完全,肺部最健康的時期,大約在20至25...

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圓臉、三角臉,修臉形的小秘訣

鑽石配件百百種,想要送禮,或者犒賞自己,該如何在五花八門的商...

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脹氣、便秘,都是骨質疏鬆的錯?

更年期一到,身體感覺沒有從前輕盈,常常半夜熱潮紅、心悸,有時...

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郵輪之旅前,必知的眉眉角角

送走了炙熱的酷暑,準備迎接宜人的秋季。秋天風景裡不只有迷人楓...

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不老越野跑將,山林佼兔何萬豊

在路跑運動圈被跑友們尊稱為「阿公」的何萬豊,最喜歡在叢林裡玩...

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《名醫談養生》70歲牛柯琪,每天跑5圈成大操場

即使已年過70大關,現任奇美醫院永康院區高壓氧治療中心特約醫...

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勤復健、中藥調理,預防二次中風

大家都知道,發生中風的族群,多和糖尿病、三高或是各類心血管疾...

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飯前健口操,進食更容易

除了跌倒之外,安全進食同樣是老年照護的一大重點。隨著年齡增長...

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挑對手機跟上智慧風潮

人手一機的時代,帶領著我們正式進入了3C的世界。各大社群、通...

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貴婦們挑鑽戒的小秘密

鑽戒可以自用、求婚,也可以當小孩的成年禮、結婚週年紀念品等,...

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