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換個腦袋，才能換來幸福快樂

思考模式之於人，何嘗不是如此？當我們總是重複著同樣的思考方式...

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心絞痛，有可能是主動脈剝離？

運動到一半，突然感到胸口不適，感覺左胸好像被重物壓住了，甚至...

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如何找回迷失的仁心？

「仁」雖然說是人的本性，但卻常常受到個人私欲、情緒的蒙蔽，不...

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「斷捨離」收納法：空間乾淨了，心情自然好

無論是住家或辦公室，風水最基本的原則就是避免暗、臭、髒，並保...

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趕走憂鬱，重拾快樂人生

結束了人生上半場，如果沒有事先安排好下半場的計畫，很容易亂了...

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啟動秋分養生計畫：早臥早起

時序來到了9月份，到了月底，即將進入二十四節氣的「秋分」，象...

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更年期情緒失調，正確調適不用怕

約莫45歲過後，更年期的症狀就會陸續出現，造成女性朋友們感受...

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每個人都有一副專屬的「內心鏡片」

事情是這樣的，當某一種情緒正在醞釀的時候，大家都會動用到自己...

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艱難的任務：保母初體驗

前些日子，女兒女婿要到歐洲瑞士辦事兼旅遊，因為已經籌畫了很久...

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退休族不抑鬱，3招調適心情法

已要屆臨退休，或是剛退休的朋友，是否對未來的方面，感到迷惑迷...

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