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櫛瓜蔬菜鍋 低熱量消水腫

你聽過櫛瓜嗎？在炎熱的夏天裡，不管是清炒、烘烤、涼拌，櫛瓜的...

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健走清幽秘境，沐浴森林芬多精

大家印象中的臺北內湖區，應該就是繁忙的商業集中區與複雜的車流...

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冉肖玲：健康是送給子女最好的禮物

今年六十九歲的冉肖玲苗條青春，除了年輕時嬰兒肥曾經胖到六十三...

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拒絕含糖飲料，趕走慢性病

臺灣屬於海島國家，每逢夏天既炎熱又潮濕，讓許多人養成了一天一...

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走進福興小鎮，賞野生向日葵、逛彩繪村

忙碌的日子裡，適時的放空、放鬆，是一帖最佳良藥，讓疲憊的心靈...

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喝水學問大，夏天這樣喝最健康

氣溫居高不下，有時候在大太陽底下走不到10分鐘，就已經汗如雨...

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輕遊東南部，一睹生動蓮之美

轉眼間，暑假已經過了一半，火熱的太陽依舊放肆地綻放光芒，將熱...

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哈密瓜飲品 消暑除煩熱

臺灣是水果王國，尤其在夏季時分，眾多果物盛產而出，讓我們有多...

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前進德國，遊萊茵河、尋古城訪小鎮

夏日來臨前，我遵循著自己的計劃——走訪全世界的世界文化遺產，...

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向日葵花綻放中！桃園花季逍遙遊

提及夏天，自然會想起欣欣向榮的向日葵，因本身具有向光性，向日...

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